ان شرب الماء من اهم الامور التي يجب على الانسان ان يهتم بها بشكل جيد خصوصا ف فصل الصيف، فان قلة شرب الماء قد تصيب الانسان بالجفاف، وهو ما قد يؤدي الى تلف العديد من اعضاء جسم الانسان او التأثير على وظائفها